Start To Sport
Optimal start under guidance
Aan de hand van een uitgebreid testprotocol wordt je lichaam in kaart gebracht en zal je een gericht actieplan krijgen om je nieuwe sportieve doelstellingen tot een succes te volbrengen.
1. Profilering
Verschillende domeinen worden in kaart gebracht:
-
Kracht
-
Uithouding
-
Longfunctie
-
Lichaamssamenstelling
-
Coordinatie
-
Balans
2. Aan de slag
Nu we weten waar je staat kunnen we optimaal een plan maken om efficiënt en in 1 rechte lijn je doelstellingen te bereiken. Alles wordt uitgebreid besproken en een plan van aanpak overlopen.
Alles is nadien heel gemakkelijk te volgen via ons online platform.
